それが視力低下の原因

2018/6/18

目の疲れが慢性的な頭痛や眉間の頭痛を引き起こす

眼の疲労はいろいろなトラブルをもたらす原因となる眼精疲労というのは、単に眼が疲れてかすれて見えるという問題だけでなく、いろいろなトラブルを引き起こすきっかけとなります。その代表が頭痛ですね。眼から入ってくる情報は視神経を伝わって脳に入っていき処理されますので、当然眼の働きがオーバーワークとなると脳にも影響をもたらすことになります。その典型的な例と言えるのがブルーライトの影響でしょう。スマホなどから発生するブルーライトは眼から入っていき、脳に影響を与え、自律神経のトラブルや不眠などの問題を引き起こ ...

それが視力低下の原因

2018/5/19

視力低下の原因？メガネやコンタクトレンズとの正しい付き合い方

メガネやコンタクトレンズが視力低下の原因になってしまう事もあります視力が低下しているため、メガネやコンタクトレンズで視力を矯正している人は多いと思います。もちろん日常生活において、視力低下を補うための視力矯正器具を使うことは大切です。しかし、ルーの三原則に従うとこのようなメガネやコンタクトレンズで視力を矯正してしまうと、自分の視力でものを見ようとする力が弱まってしまうという考え方もあります。ルーの三原則生理学における基本法則。現代のスポーツや体育のトレーニングにおいてもこの考え方が用いられている ...

それが視力低下の原因目の疲れ解消方法近視の原因とメカニズム

2018/6/21

今からでも遅くない！近視の原因を知って視力低下を抑えよう

近視により視力が低下してしまう原因とは視力低下の原因の多くが近視にある事は良く知られているかもしれませんが、何故近視になるのかを知っている人は少ないと言えるかもしれません。まずは近視になる理由を知ってそれから対策をすることによってそれ以上視力が低下することを防ぎましょう。まず近視となる原因ですが、これは近くを見続けることでその環境に対応して目の構造が変化することでおきていると考えられます。具体的には目の水晶体というところが厚くなって、光の屈折率を変えてしまう事で、この症状が起きるよう ...