「疲れ目の原因」 一覧

疲れ目の原因

2018/8/2

パソコン作業者必見!目の疲れが眠気を誘うって本当?

パソコンやスマホによる目の疲れは眠気を引き起こしている? 今の時代、スマホやパソコンなしの生活は考えられない!という人が多いのでは無いでしょうか? 仕事でも使いますし、プライベートでも使います。 気がついてみれば、1日中パソコンの前に座っているという人もいるかもしれませんし、仕事上パソコンでの作業が殆どという人も多いでしょう。 今となっては切り離すことの出来ないこのパソコン作業が長くなると、異常な程に目が疲れてきます。 光を発する画面をずっと見続けている事で、目の毛様体筋が収縮した状態が続き、眼精疲労を引 ...

疲れ目の原因

2018/8/1

目の疲れと眠気には関係性があるのだろうか?

目の疲れは体の疲労同様に眠気と深く関係している 目の疲れと眠気には一見何の関係性も無いかのように見えますが、実は目も体の疲れと同様に眠気と関係していると考えても良いでしょう。 私達は「疲れる」ということを明確に感じ取ることが出来ますし、そのサインをキャッチする事が出来ます。 これは、単に肉体を動かしたときというだけではなく、目を使った時でも疲れを感じるという事が出来ている事に他なりません。 そして、疲れを感じると人は休息を取る事でその回復を図るという事をするわけです。 この眠るという事には大きな意味がある ...

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