疲れ目の原因

2019/11/22

酷い頭痛を伴う目の疲れには市販薬より医者の診断を

近年は体調不良や人間関係だけでなく、生活環境の変化に伴う様々な要因で、女性だけでなく男性や子供にも増えているのが「頭痛」ではないでしょうか。特に近年のパソコン普及、それにディスプレイの大型化、スマホの普及、一般照明改革、更には働き方改革に伴うインターネット活用＝情報を見るためのツール＝スマホ及びパソコン使用率アップ、どのように考えてみても、更に目を使う方向にしか進んでいませんよね。ブルーライトをテーマとし、目の疲れやその解消法について調べて、実践しながら検証してきた私ですら、あまりに目を酷使しすぎたこ ...

疲れ目の原因目の疲れ解消方法

2018/11/29

長時間のパソコン作業で頭痛いと感じる目の疲れに要注意

目の疲れを我慢してそれでもまだパソコンでの作業を続けていたら頭痛がしてきた、という経験をお持ちの方もおられるのではないでしょうか。目の疲れが頭痛を引き起こすのか？頭痛には様々な要因で引き起こされるものがありますし、中には大変重要な障害を引き起こすものもありますので、このサイトでは大きな病気になる前の、長時間のパソコン作業をしていた事が原因だろうと思われる「なんか頭痛い」と感じる症状について考えてみたいと思います。それは目の疲れにも関連して起こる頭痛とも言えますので病気になる前に気がついた、感じた、と ...

疲れ目の原因

2018/8/11

パソコン作業者必見！目の疲れが眠気を誘うって本当？

パソコンやスマホによる目の疲れは眠気を引き起こしている？今の時代、スマホやパソコンなしの生活は考えられない！という人が多いのでは無いでしょうか？仕事でも使いますし、プライベートでも使います。気がついてみれば、1日中パソコンの前に座っているという人もいるかもしれませんし、仕事上パソコンでの作業が殆どという人も多いでしょう。今となっては切り離すことの出来ないこのパソコン作業が長くなると、異常な程に目が疲れてきます。光を発する画面をずっと見続けている事で、目の毛様体筋が収縮した状態が続き、眼精疲労を引 ...

疲れ目の原因

2018/8/2

目の疲れと眠気には関係性があるのだろうか？

目の疲れは体の疲労同様に眠気と深く関係している目の疲れと眠気には一見何の関係性も無いかのように見えますが、実は目も体の疲れと同様に眠気と関係していると考えても良いでしょう。私達は「疲れる」ということを明確に感じ取ることが出来ますし、そのサインをキャッチする事が出来ます。これは、単に肉体を動かしたときというだけではなく、目を使った時でも疲れを感じるという事が出来ている事に他なりません。そして、疲れを感じると人は休息を取る事でその回復を図るという事をするわけです。この眠るという事には大きな意味がある ...