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疲れ目の原因

2018/8/1

目の疲れと眠気には関係性があるのだろうか?

目の疲れは体の疲労同様に眠気と深く関係している 目の疲れと眠気には一見何の関係性も無いかのように見えますが、実は目も体の疲れと同様に眠気と関係していると考えても良いでしょう。 私達は「疲れる」ということを明確に感じ取ることが出来ますし、そのサインをキャッチする事が出来ます。 これは、単に肉体を動かしたときというだけではなく、目を使った時でも疲れを感じるという事が出来ている事に他なりません。 そして、疲れを感じると人は休息を取る事でその回復を図るという事をするわけです。 この眠るという事には大きな意味がある ...

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