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みんなのブルーライト対策

効果が実感できる目薬とルテインサプリメントはおすすめです

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目の疲れに効果的な食べ物

疲れ目解消!目の疲れに効く効果的な食べ物とは?

日頃の食事を意識して目や体の疲労回復に役立てる 長時間のパソコンで作業や細かい字を読む事は、眼球における疲労を引き起こしますよね。 当然、一転集中での作業となりますと、瞬きが少なくドライアイという症状 ...

みんなのブルーライト対策

アイマスクと目薬で目の疲労対策!ブルーライト対策はPCフィルターで

私の概要と疲れ目対策 性別/年代       男性30代 1日のPC作業時間    3時間~9時間未満 ブルーライト対策    かなりしっかりやっている 具体的に実施している事 PCフィルター、サプリ ...

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