パソコン

2018/8/11

パソコン作業者必見！目の疲れが眠気を誘うって本当？

パソコンやスマホによる目の疲れは眠気を引き起こしている？今の時代、スマホやパソコンなしの生活は考えられない！という人が多いのでは無いでしょうか？仕事でも使いますし、プライベートでも使います。気がついてみれば、1日中パソコンの前に座っているという人もいるかもしれませんし、仕事上パソコンでの作業が殆どという人も多いでしょう。今となっては切り離すことの出来ないこのパソコン作業が長くなると、異常な程に目が疲れてきます。光を発する画面をずっと見続けている事で、目の毛様体筋が収縮した状態が続き、眼精疲労を引 ...

みんなのブルーライト対策

2018/6/20

歳はとりたくない！ブルーライトカットフィルム対策で美容とアンチエイジング？

私の概要と疲れ目対策性別／年代　　　　　　　女性30代 1日のPC作業時間　　　　6時間～９時間ブルーライト対策　　　　しっかりやっている具体的に実施している事　ストレッチ、PCブルーライトカットフィルム、蒸気アイマスク、目薬、睡眠前の工夫ブルーライト対策で美容とアンチエイジングもして若さを保ちたい目の疲労対策をしようとおもったきっかけは、目が痛くなって開けづらくなり、いそいで眼科に駆け込んで検査してもらったところ、疲れ目と乾燥によるひどいドライアイと診断されたことです。そしてそこの看護士さん ...